ما الإجراءات الآمنة التي يجب اتخاذها الآن؟ تمت الإجابة عن أكثر أسئلة كورونا شيوعًا
مع وجود حالات في مراحل مختلفة من إعادة الفتح ، تتزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء البلاد. وبدون إرشادات موحدة حول الكيفية التي من المفترض أن نتصرف بها ، يبدو أن الجميع يعيشون وفقًا لقواعدهم الخاصة
يتساءل الكثير منا: ما الذي يمكن فعله بأمان الآن؟ هل من الآمن السفر أو الإقامة في فندق؟ ماذا عن رحلة برية؟ هل يمكنك الذهاب إلى طبيب الأسنان أو المطعم أو صالة الألعاب الرياضية؟ يجيب الدكتور باتل عن هذه التساؤلات
هل من الآمن الذهاب إلى المطاعم الآن؟
باتل: على الرغم من عدم الإبلاغ عن حالات الإصابة بالفيروس من الأطعمة المحضرة ، فقد كانت هناك دراسات حالة لإنتشار من داخل المطاعم ، خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف دوران الهواء. لذلك ، من المعقول اتخاذ الاحتياطات مع الإتصال بشكل عام
من المهم التأكد من أن أي مساحة في الهواء الطلق أو في الأماكن المغلقة كانت تراقب المسافة المادية ، وارتداء العمال للأقنعة وغسل اليدين. سيكون الخيار الأكثر أمانًا هو التوصيل المباشر أو بدون تلامس ، وتناول الطعام في الهواء الطلق بعد ذلك ، ثم قصر تناول الطعام في الأماكن المغلقة على الأماكن التي تثق في دوران الهواء ، وما إلى ذلك. .
هل من الآمن الذهاب إلى طبيب الأسنان للتنظيف؟
باتل: يعتمد على المكان الذي تعيش فيه. إذا كنت في منطقة بها عدد كبير من الحالات ، فسأفكر في تأخيرها. إذا كنت في منطقة بها حالات رفض ، فسأحدد موعدًا وأسأل على الهاتف ما هي الإحتياطات التي يتخذها طبيب الأسنان وأخصائي الصحة. إذا ذهبت ، سأحضر معقم اليدين وقناع لموعدك ، فقط إذا انتهى بك الأمر في الإنتظار في منطقة الانتظار. إذا كان بإمكانك الانتظار في سيارتك / خارجها ويمكنهم إرسال رسالة نصية إليك ، فذلك أفضل
هل من الآمن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
باتل: سيكون من المستحيل الحصول على ضمان بأنه آمن ، لذلك أعتقد أنه سيتعين عليك تقييم خطر الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مقارنةً بالمزايا التي تفوق المخاطر. قد تحتاج أيضًا إلى اتخاذ الاحتياطات على رأس ما تفعله صالة الألعاب الرياضية لجعلها آمنة قدر الإمكان (مثل الذهاب في وقت منخفض الحجم ، وأخذ قناع الوجه الخاص بك ، والمطهر والمسح لمسح المعدات ، وتجنب المعدات بالقرب من الكثير من الناس ، إلخ)
أود أيضًا أن أقول إن الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية لا تزال تشكل خطرًا كبيرًا في الوقت الحالي ، خاصة لأولئك الذين هم أكثر عرضة للحالات الشديدة من كورونا. أخبرنا بعض الخبراء أنهم لن يذهبوا حتى يكون هناك لقاح. يجب عليك تقييم المخاطر الخاصة بك شخصيًا والإتصال أيضًا بالنادي الرياضي واسأل عن تدابير الصحة والسلامة الخاصة بهم. ولكن ، إذا كنت قادرًا على ذلك ، فحاول ممارسة الرياضة من المنزل
هل من الآمن ركوب مترو الأنفاق أو وسائل النقل العام الأخرى؟
هولمز: القيادة أو المشي أكثر أمانًا ، ولكن هذا ليس خيارًا في كثير من الأحيان. إذا كنت تستقل وسائل النقل العام ، فحاول ركوب سيارة مترو مع أقل عدد ممكن من الدراجين. تأكد من ارتداء قناع للوجه ، واحذر من حمل الأعمدة لأنها مناطق سطح عالية اللمس. تأكد من تطهير يديك بعد النزول من القطار (حمل معقم اليدين إذا استطعت) ، وغسل يديك بمجرد وصولك إلى وجهتك لإجراء إضافي
هل العودة إلى العمل آمنة؟
باتل: يعتمد على معدلات الحالة محليًا. إذا ارتفعت الحالات أو كان متوسط السبعة أيام مرتفعًا ، فلا يوصى بذلك. إذا كان لديك مكان عمل أو نوع من العمل حيث لا يمكنك تجنب الإتصال أو العمل الشخصي ، فيجب عليك أيضًا التأكد من أن مكتبك أو المبنى يتبع الإحتياطات وأن يكون واضحًا أيضًا كيف يمكنك البقاء آمنًا في العمل
هل من الآمن الذهاب إلى الصالون أو اماكن المساج الآن؟
باتل: يمكن أن تكون هذه الخدمات آمنة مرة أخرى إذا تم اتخاذ الاحتياطات [مثل ارتداء أقنعة الوجه والممارسات الصحية]. سأقصر الخدمة على الخدمات الأساسية وسأفكر في تأخير الخدمات الاختيارية
هل من الآمن الذهاب للسباحة في مسبح خارجي؟
هولمز: لسوء الحظ ، فإن التواجد في المياه ليس خاليًا من المخاطر تمامًا (ولا يوجد أي نشاط حول الآخرين في هذا الصدد). ومع ذلك ، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أنه لا يوجد حاليًا أي دليل على أنه يمكنك الإصابة بالفيروس التاجي من السباحة في مسبح
الجزء الأكثر أهمية هو الحفاظ على التباعد الاجتماعي بينك وبين الأشخاص الذين ليسوا في منزلك. من المهم أيضًا غسل يديك بشكل متكرر ، خاصة بعد استخدام مساحة سطح عالية اللمس مثل السور
لا تشارك عوامات السباحة أو النظارات الواقية أو أي معدات سباحة أخرى مع الآخرين. لا تزال أقنعة الوجه موصى بها أيضًا إذا كنت ستنتقل إلى مناطق عامة أكثر حول أشخاص آخرين ، ولكن يجب خلعها بمجرد دخولك إلى الماء (بينما تستمر في الحفاظ على المسافة من الآخرين)
للسفر ، هل من الآمن البقاء مع أشخاص آخرين خارج أسرتك؟
باتل: السفر مع الآخرين أو البقاء في مكان ما خارج منزلك / شقتك / إلخ. ستقدم درجة من الخطر ، ومرة أخرى ، فإن العوامل المهمة هي معدلات الحالات أو الإنتشار في منطقتك ، واحتياطات المخاطر من الأشخاص الآخرين الذين تفكر في الذهاب معهم ، وإذا كنت تستأجر ، فمن الجدير معرفة ما إذا كان هناك 72 ساعة من الوقت لتقليل مخاطر الإتصال مع المستأجرين السابقين
هل من الآمن التوقف عن مسح البقالة؟
باتل: لم يكن هناك دليل على انتقال الفيروس من البقالة. الخطر منخفض ، لذلك لن أغسل أي شيء أطول مما تفعله عادةً للحماية من كورونا
هل من الآمن الخروج في الولايات التي تتزايد فيها الحالات؟
باتل: التواجد بالخارج إذا استطعت التواصل اجتماعيًا وارتداء قناع يمكن أن يكون آمنًا وصحيًا للغاية. لكني أتأكد من استيفاء تلك الشروط أولاً
ما الاحتياطات التي يجب اتخاذها إذا كنت ستسافر؟
باتل: أنظمة التبريد والدوران بالطائرة أكثر أمانًا مما قد تعتقد ، لذا فإن الخطر الحقيقي هو الإتصال البشري والمناطق الشائعة مثل الحمامات على متن الطائرة وتناول الطعام أو الشرب من عربة. سأفكر في إحضار طعامك والتعامل مع المشروبات الخاصة بك ، وارتداء قناع ، والنظر في النظارات أو النظارات الواقية ، وجلب المطهر والمناديل للأسطح. تذكر أيضًا تدوير ساقيك في مقعدك لمنع تجلط الدم
ما هي الإحتياطات التي يجب اتخاذها عند الإقامة في فندق؟
باتيل: اتصل بالفندق مسبقًا واكتشف سياسات التنظيف لمنع عدوى كورونا الخاصة بهم. إذا وصلت إلى هناك ولا يبدو أنه تم فرضه ، غادر وادعو لإسترداد الأموال. اطلب غرفة في الطابق الأرضي لتجنب المصاعد. امسح الأسطح مع مناديل التبييض داخل الغرفة. اغسل يديك كثيرًا
ما هي الإحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء رحلة على الطريق؟
باتل: تقليل التوقفات. إذا كنت بحاجة إلى إعادة تعبئة الغاز ، فاستخدم مطهر اليد ومسح التبييض لفتح الأبواب ، وأدخل بطاقة الائتمان للدفع وضع المقابض داخل وخارج صنبور. أحضر الطعام معك حتى تتمكن من تجنب المطاعم. يجب أن تكون على دراية بالأسطح التي تم لمسها ، حتى أثناء القيادة أثناء القيادة ، إلخ
ما الإحتياطات التي يجب اتخاذها عند المشاركة في الاحتجاجات؟
باتل: لقد شجعت الأقنعة ، والإبعاد الجسدي عندما يكون ذلك ممكنًا ، والوجه الواقي أو أي شيء لحماية العينين. والكثير من معقم اليدين
Hoffpost
إرسال تعليق