أنت بحاجة إلى الإقلاع عن هذه العادات السيئة قبل الحصول على لقاح كورونا

 

تقول الدراسة ، إنك بحاجة إلى الإقلاع عن هذه العادة السيئة قبل الحصول على لقاح كورونا فهو لا يجعلك أكثر عرضة للفيروس فحسب ، بل قد يجعل لقاحك أقل فعالية

مع ظهور لقاحات كورونا من Moderna و Pfizer واعدة في التجارب السريرية ، يبدو أخيرًا كما لو أن نهاية الوباء قد تلوح في الأفق قريبًا. ومع ذلك ، حتى لقاح كورونا عالي الفعالية قد لا يمنح نفس الدرجة من المناعة للجميع. كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت ممن يستمتعون بالـ vaping ، فقد لا تتمتع بقدر كبير من الحماية ضد كورونا كما كنت تأمل. تابع القراءة لاكتشاف ما تعنيه النتائج للمدخنين ، ولمزيد من المعلومات حول اللقاح ، تحقق من هذا ما يشعر به لقاح كورونا ، كما يقول المتطوعون.

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية لخلايا الجهاز التنفسي والبيولوجيا الجزيئية أن الـ vaping يمكن أن يغير وظيفة المناعة لدى مدخني السجائر الإلكترونية ، مما قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا.

أوضح ميغان ريبولي ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، المؤلف الرئيسي للدراسة والأستاذ المساعد في قسم طب الأطفال بجامعة كارولينا الشمالية ، في بيان أن نتائج الدراسة "[تشير] إلى أن مستخدمي السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي من غير المدخنين ، ومن المحتمل أن يشمل ذلك SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19) ".

فيما يتعلق بفعالية لقاح كورونا بين المدخنين ، هناك أخبار سيئة أيضًا. زادت مستويات الغلوبولين المناعي A المضاد لـ LAIV في إفرازات الأنف - وهو مؤشر محتمل للمناعة ضد الفيروس بعد الإصابة - بين غير المدخنين الذين تمت دراستهم بعد المرض. ومع ذلك ، لم يكن الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أو سجائر التبغ. "هذا ليس جيدًا" ، أوضحت المؤلفة المشاركة في الدراسة إيلونا جاسبرز ، دكتوراه. "نريد أن نرى مستويات IgA تزداد أثناء الإصابة. إنها طريقة الجسم الطبيعية للدفاع ضد الغزاة."

وأضاف ريبولي أنه على الرغم من عدم وجود بيانات قاطعة حتى الآن بشأن كيفية تأثير لقاح كورونا على مستخدمي السجائر الإلكترونية ، فإن انخفاض الاستجابة المناعية ومستويات IgA بين هؤلاء السكان قد يعني مشكلة بالنسبة للأوراق الإلكترونية بعد اللقاح.

وأوضح ريبولي: "نعلم أننا لا نريد أبدًا أن نرى كبتًا للجينات والبروتينات والأجسام المضادة المشاركة في استجابتنا المناعية. وهذا ما نراه في بياناتنا المتعلقة بالتدخين واستخدام السجائر الإلكترونية". التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ليس هو العادة الوحيدة التي قد تؤثر على خطر الإصابة بفيروس كوفيد أو مناعتك - تابع القراءة لاكتشاف العادات الأخرى التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا.

1- قضم أظافرك

إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا ، فإن غسل يديك لا يكفي. وفقًا لبحث حديث ، يوجد "خزان خفي" للمرض في متناول يدك.

وفقًا لألبرت وو ، MS ، وشاري ليبنر ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، المؤلفان المشاركان لدراسة حديثة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، "قد تعمل أظافر الأصابع كمستودع للفيروسات التي تنتقل إلى الغشاء المخاطي للفم والأنف ، "مما يعني أنه من مصلحتك الفضلى التوقف عن قضم أظافرك وإبقائها قصيرة. وإذا كنت قلقًا بشأن مخاطر كورونا الخاصة بك ، فاقرأ مدى سوء تفشي  كورونا في ولايتك.

2- امتلاك كلب

قد يكون الكلب أفضل صديق للرجل ، لكنه قد يكون أسوأ عدو لك عندما يتعلق الأمر بـ كورونا أيضًا. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة غرناطة (UGR) والمدرسة الأندلسية للصحة العامة في إسبانيا أن الأفراد الذين لديهم كلب في المنزل كانوا أكثر عرضة بنسبة 78 في المائة للإصابة بـ كورونا من نظرائهم الذين ليس لديهم رفقاء كلاب ، على الأرجح بسبب الوقت الذي يقضيه في الأماكن العامة والتنشئة الاجتماعية المرتبطة بملكية الكلاب. وتقول الدراسة إن كنت قلقًا من احتمال إصابتك بالعدوى ، فاحذر من أنه إذا لاحظت هذه الأعراض الغريبة الثلاثة ، فقد تكون مصابًا بـ كورونا

3- الإصابة بنقص فيتامين د

سواء كنت تحصل عليه من خلال ضوء الشمس أو المكملات الغذائية ، قد يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في التغلب على كورونا. وفقًا لدراسة أجريت في أكتوبر 2020 ونشرت في The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ، فإن 82٪ من الأفراد الذين خضعوا للدراسة مع كورونا يعانون أيضًا من نقص فيتامين D ، بينما تشير الأبحاث الإضافية إلى أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من شدة المرض. 

4- الذهاب إلى المكتب للعمل

إذا كان مكتبك يسمح لك بالعمل من المنزل ، فقد ترغب في تناوله. وفقًا لتقرير 6 نوفمبر المنشور في تقرير الاعتلال والوفيات الأسبوعي الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن الذهاب إلى مكان العمل المادي زاد من خطر إصابة الشخص بفيروس كورونا بأكثر من الضعف. 

Best Life

0/Post a Comment/Comments

أحدث أقدم