ما الذي يمكنك القيام به بعد اللقاح ، ومتى؟

ما الذي يمكنك القيام به بعد اللقاح ، ومتى؟

اللقاحات هنا ، تبعث الأمل في نهاية الوباء. ولكن حتى عندما تحصل على جرعتك ، فلن يعني ذلك العودة الفورية للحياة كما كنت تعرفها.

يستشهد العلماء بعدة أسباب للبقاء ملثمًا وحذرًا عند بدء حياتك بعد اللقاح. اللقاحات لا توفر حماية كاملة. لا نعرف حتى الآن ما إذا كان الأشخاص الملقحون يمكنهم نشر الفيروس ؛ ومن المرجح أن يستمر فيروس كورونا في الانتشار السريع حتى يتم تطعيم غالبية السكان أو النجاة من عدوى طبيعية.

نظرًا لأن اللقاحات لن تكون تذكرة عودة إلى عام 2019 ، توصي أوما كارماركار ، عالمة الاقتصاد العصبي بجامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، بأن يفكر الناس في "كيف نتحرك إلى الأمام" بدلاً من "العودة إلى الوضع الطبيعي". 

يوفر التطعيم لك وللمجتمع أفضل طريقة للمضي قدمًا. ستبدأ بعض أجزاء الحياة في الشعور بالاختلاف بمجرد بدء اللقاح. وستستغرق التغييرات الأخرى وقتًا أطول. عندما يتعلق الأمر بالتفكير في ما هو آمن ، فقد يكون من المفيد التفكير في حياة ما بعد اللقاح على عدة مراحل.

ما هو الشيء الأكثر أمانًا لفعله بمجرد أن أتلقى التطعيم؟

عندما يتم تطعيم الأشخاص بشكل كامل (أسبوع أو أسبوعين بعد الجرعة الثانية) ، ولكن معظم الآخرين لم يتم تطعيمهم بعد ، فمن المحتمل ألا تتغير حياتهم كثيرًا ، كما يقول الخبراء. سيكون من الأكثر أمانًا لهم القيام بأشياء مثل زيارة متجر البقالة أو مكتب البريد. لكن يجب على الأشخاص الذين تم تلقيحهم ارتداء الأقنعة وتجنب التجمعات الكبيرة والتجمعات الداخلية.

قال الخبراء أن هذا مهم لكل من صحتهم وصحة الآخرين. ينتظر العلماء لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الملقحون يمكنهم نشر الفيروس للآخرين. (تبدو البيانات المبكرة عن انتقال الفيروس واعدة ، لكن من غير المرجح أن تكبح اللقاحات العدوى تمامًا.) أيضًا ، بينما تشير الدلائل المبكرة إلى أن اللقاحات الأولى في الولايات المتحدة تقلل من خطر إصابة الناس بـ كورونا بنحو 95٪ ، فإن هذا لا يزال يعني انخفاضًا ضئيلًا يمكن أن يمرض جزء صغير - وطالما أن الفيروس منتشر كما هو الآن ، فقد تكون هذه النسبة الصغيرة عددًا كبيرًا.

قال الدكتور أشيش جها ، الطبيب وعميد كلية الصحة العامة في براون: "لا يزال خمسة بالمائة من العدد المرتفع حقًا رقمًا مرتفعًا ، وما تريده هو 5 بالمائة من رقم متوسط ​​أو منخفض نسبيًا".

في دراسة استقصائية غير رسمية أجرتها صحيفة نيويورك تايمز على 700 من علماء الأوبئة ، قال أقل من الثلث إنهم سيغيرون سلوكهم بعد تلقيحهم ؛ قال نصفهم إنهم سينتظرون حتى يتم تطعيم 70٪ على الأقل من السكان.

ستتلقى كيلسي فاندرستين ، ممرضة وحدة العناية المركزة لعلاج الصدمات في مستشفى جامعة UW Health في ماديسون ، ويسكونسن ، حقنها الأول يوم الأربعاء - ربما قبل أشهر من بناتها الصغيرات وزوجها ، الذي يعمل من المنزل في شركة برمجيات.

حتى بعد الجرعة الثانية ، لا تنوي تغيير سلوكها ، بما في ذلك ارتداء قناع. وتقول إنها تأمل أن يكون هذا بمثابة نموذج للسلوك الجيد للآخرين. إلى جانب ذلك ، قالت: "أنا أفضل القناع. إنه يحميني من الأشياء الأخرى أيضًا. لقد كنا بصحة جيدة تمامًا - ولم نصاب بالزكام منذ مارس ".

ما هو الشيء الأكثر أمانًا لأفعله بمجرد تلقيح أصدقائي وعائلتي؟

قال الخبراء إنه إذا تم تطعيمك أنت والأشخاص الذين تريد رؤيتهم جميعًا ، فيجب أن يكون التواصل معهم أكثر أمانًا ، بما في ذلك في الداخل. لكنهم قالوا إن التواجد في مجموعات كبيرة أو السفر ، عندما لا تكون هناك طريقة لمعرفة ما إذا كان الأشخاص من حولك قد تم تطعيمهم ، سيظل محفوفًا بالمخاطر.

قال إريك لوفغرين ، عالم أوبئة الأمراض المعدية في جامعة ولاية واشنطن ، إنه في تلك المرحلة ، سوف يستأنف ليالي ألعاب الطاولة الشخصية والاجتماعات الفردية مع الطلاب ، لكنه لن يسافر في إجازة أو يذهب إلى السينما. . 

"المناعة ليست مفتاح تشغيل / إيقاف ؛ قال. "إذا كنت دون مناعة القطيع ، فإن الفيروس لا يزال ينتشر بسعادة بين السكان وهناك دائمًا فرصة لأن اللقاح لا يعمل من أجلك."

في بعض النواحي ، قد تكون هذه أصعب مرحلة في حياة ما بعد اللقاح. قالت إليزابيث دورانس هول ، أستاذة الاتصالات المساعدة في جامعة ولاية ميشيغان ، إن تحديد المخاطر التي نتخذها سيتضمن حسابات يمكن أن تكون مرهقة: "لقد سئمت أدمغتنا من وزن كل شيء حتى نفدت قوة العقل لدينا.. "

كثير من الناس لديهم أحباء سيتم تطعيمهم قبل ذلك ، مثل أولئك المعرضين لخطر كبير بسبب ذلك

استخدام سنهم أو الظروف الأساسية. قال الخبراء إن التواصل معهم قبل التطعيم هو سؤال صعب. سيكون بالتأكيد أكثر أمانًا مما هو عليه الآن ، لكن الفرصة الضئيلة لإصابة شخص معرض لخطر كبير قد لا تستحق العناء.

سيتم تطعيم الأشخاص الآخرين مبكرًا لأن وظائفهم تجعلهم معرضين بشدة للفيروس ؛ قال الخبراء إن قضاء الوقت معهم سيظل محفوفًا بالمخاطر قبل أن تتمتع أيضًا بالحصانة.

ما هو الإجراء الأكثر أمانًا بعد تلقيح معظم السكان؟

يجب أن يكون التنقل أكثر أمانًا بمجرد أن يحقق مجتمعك مناعة القطيع - النقطة التي يتعذر فيها انتشار اللقاح بسهولة لأن عددًا كافيًا من الأشخاص قد تم تطعيمهم أو أصيبوا بالفعل بالمرض. يعتقد العديد من العلماء أن 70٪ على الأقل من الناس بحاجة إلى اكتساب مناعة لحماية المجتمع بأكمله. هذا الرقم هو مجرد تقدير ، ومع ذلك ، قد يحتاج إلى المراجعة بمجرد معرفة المزيد عن كيفية تأثير اللقاحات على قدرة الفيروس على الانتشار.

قال العلماء إنه عندما يتم تطعيم غالبية الناس ، سيكون من الأكثر أمانًا القيام بأشياء في مجتمعك ، مثل تناول الطعام في المطاعم الداخلية أو حضور حفلة أو ركوب الحافلة. وقالوا إنه في عيد الميلاد المقبل ، من المحتمل أن تتجمع العائلات بطرق يجب أن تتجنبها هذا العام.

من السابق لأوانه معرفة متى سنصل بالضبط إلى هذا الحد. على الرغم من أن المسؤولين الفيدراليين قالوا إن الولايات المتحدة يجب أن يكون لديها الموارد لتطعيم مئات الملايين من الناس بحلول الصيف ، فإن العديد من العلماء يقولون إن الجدول الزمني متفائل. قد تكون هناك تحديات لوجستية لتطعيم الجميع ، وقد أعرب بعض الناس عن ترددهم في الحصول على اللقاح.

من المحتمل أن تتمتع بعض المناطق بمعدلات تطعيم أعلى من غيرها. تمامًا كما وجدت بعض المجتمعات نفسها عرضة للإصابة بالحصبة بسبب انخفاض معدلات التطعيم في مرحلة الطفولة ، فقد تشهد المناطق ذات معدلات التطعيم المنخفضة لـ كورونا تفشي المرض حتى لو وصلت الدولة إلى مستوى مناعة القطيع بشكل عام. معرفة هذا السياق سيكون حاسما لاتخاذ القرار.

كما أكد الخبراء أنه حتى عندما يتم الوصول إلى مناعة القطيع ، فمن غير المرجح أن يختفي كورونا تمامًا. لا يزال من المحتمل تفشي المرض ، ربما في فصل الشتاء.

قال أندرو نويمر ، عالم الأوبئة الذي يدرس كورونا في جامعة كاليفورنيا ، إيرفين: "سيبدأ الشتاء في أن يكون موسم الإنفلونزا وفيروس كورونا الجديد". قال إن آخر الأشياء التي سيعود إليها هي السفر الدولي والأحداث المزدحمة مثل الحفلات الموسيقية - لكنه يتوقع القيام بذلك مرة أخرى في مرحلة ما. إنه ينتظر ليس فقط اللقاح ، ولكن أيضًا أن ينخفض ​​انتشار الفيروس بشكل كبير وأن يكون لدى المستشفيات سعة أكبر: "أنوي العودة شيئًا فشيئًا."

لماذا ما زلنا بحاجة إلى ميزانية مخاطر بعد اللقاحات؟

أثناء الوباء ، طلب الخبراء من الناس أن يفكروا في أنفسهم على أنهم لديهم ميزانية مخاطر: إذا أنفقت جزءًا من هذا العرض المحدود من خلال الانخراط في سلوكيات أكثر خطورة ، فستحتاج إلى تقليص جوانب أخرى من حياتك. قال لوفغرين إن اللقاحات يمكن أن تزيد من ميزانية المخاطر للفرد. لكنهم لا يجعلون الميزانية غير محدودة: إذا سافرت لرؤية الأصدقاء ، فقد لا تزال ترغب في تعويض هذا القرار عن طريق تجنب المطاعم الداخلية.

يقول الخبراء إن السبيل الأكثر فعالية لمزيد من الحرية هو تلقيح أكبر عدد ممكن من الناس. على الرغم من استمرار المخاطر ، فإن اللقاحات التي تبلغ فاعليتها 95٪ ستكون قوية بشكل خاص بمجرد انخفاض عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا.

قال جيبسيامبر دي سوزا ، أستاذ علم الأوبئة في جامعة جونز هوبكنز: "لا شيء يأخذني إلى المنزل بالنسبة لي 100٪ ، لكنه جيد جدًا".

قد يكون الاستمرار في الانتظار أمرًا محبطًا ، ولكن مع حصول الأشخاص على حماية إضافية من اللقاح ، ستصبح القرارات اليومية أسهل نظرًا لأن ميزانية المخاطر لدى الجميع.

كيف سيبدو الوضع الطبيعي الجديد؟

قال العلماء إنهم ينتظرون تعلم أشياء كثيرة قبل أن يشعروا بالراحة عند القيام بمزيد من الأنشطة عالية الخطورة ، مثل عدد الأشخاص الذين يتم تطعيمهم ، ومدة استمرار المناعة (بعد التطعيم وبعد الإصابة) وما إذا كان الفيروس يتطور.

من المحتمل أن يكون هذا الصيف أكثر انفتاحًا لأنه سيتم تطعيم المزيد من الأشخاص ، ويبدو أن الفيروس يتباطأ في الأشهر الأكثر دفئًا حيث يمكن للأشخاص التواصل الاجتماعي بسهولة أكبر في الهواء الطلق. لكن العلماء يقولون إن هناك زيادة طفيفة في الحالات والاستشفاء في الشتاء المقبل.

قالت ديليفيت كاستور ، عالمة أوبئة الأمراض المعدية في كولومبيا: "إنه وقت مثير حقًا للعلم ، لكنني سأحافظ على هذا الحذر". "بالنسبة لي شخصيًا ، لن أكون مرتاحًا حتى نحصل على تغطية كافية في المجتمع ونحصل عليها لفترة طويلة من الوقت."

يقول العلماء أيضًا أنه من غير المرجح أن تبدو الحياة تمامًا مثل عام 2019 مرة أخرى. في الوضع الطبيعي الجديد ، قد يكون هناك المزيد من ارتداء الأقنعة خلال موسم الأنفلونزا أو في الأماكن المزدحمة بسبب زيادة الوعي. وقال كاستور إنه من المحتمل أن يكون هناك المزيد من الأنظمة لمنع الأوبئة من أن تكون قاتلة. يتضمن ذلك طرقًا لتتبع الإصابات الناشئة والفحص قبل أنشطة مثل الطيران.

يقول الخبراء إن هذا تطور يبعث على الأمل. هذا العام

إن الإنفلونزا الموسمية أقل بكثير من المعتاد ، ويقولون إن هذا التحول يرجع جزئيًا إلى الاستخدام الواسع للأقنعة والتباعد الجسدي. إذا حافظنا عليها ، فإن التغييرات التي أحدثها فيروس كورونا - مثل تراجع المصافحة - قد يكون لها مردود في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض أخرى في المستقبل.