حصلت على جرعة لقاح كورونا الثانية - ما الذي يمكنني فعله الآن؟

دكتور انتوني هاريس

حصلت على جرعة لقاح كورونا الثانية - ما الذي يمكنني فعله الآن؟

لقد تم تلقيح الأجسام المضادة الخاصة بي أخيرًا ، ولكن قراءة معلومات عن الحقائق الطبية جعلتني أسأل: ما هو بالضبط ، هل من الآمن بالنسبة لي أن أفعل الآن بعد أن تلقيت التطعيم بالكامل؟

هل من الآمن الإستمتاع ببعض المرح حتى الآن؟

طوال جائحة الفيروس التاجي ، تخيلت اليوم الذي حصلت فيه على جرعتي الثانية كضوء في نهاية هذا الكابوس - ولكن في حين أن الأمل في العودة إلى الحياة الطبيعية يبدو بالتأكيد في متناول اليد ، فإن الضوء الوحيد الذي وصلت إليه بعد جرعتي من Moderna يبدو الأمر أقل شبهاً بزوغ فجر جديد وأكثر شبهاً بعمود الهواء.

مثل الإعفاء من المسؤولية ، فإن رسالة الحكومة منذ مارس الماضي للبقاء في الداخل ببساطة هي دائمًا في مؤخرة ذهني - لكن الامتناع الاجتماعي وحده لا يمكن أن ينقذنا ولم ينقذنا. على الرغم من أن الوقت لم يحن بعد للتنهد المجتمعي أو أي شيء بعد الجائحة - ما زلنا في منتصف هذه اللحظة التاريخية غير المسبوقة - فإن لقاحات موديرنا وفايزر فعالة بنسبة 94 في المائة ضد COVID ، وكلاهما معقولة وصحية لبدء التواصل الاجتماعي الاستراتيجي مرة أخرى.

إن القول بخلاف ذلك هو التقليل من أهمية اللقاحات والسجن من خلال وسائل الراحة التي تحافظ على نفسها بنفسها ، مثل متلازمة ستوكهولم التي صنعناها عقليًا لجعل الحجر الصحي صالحًا للعيش.

وإليك ما يقول إن فصل التطعيم المتزايد (الذي تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من أنك لست مؤهلاً له إلا بعد أسبوعين من حصولك على كلتا الجرعتين) يجب ولا ينبغي أن تشعر بالقدرة على القيام به.

هل ما زلت خائف؟

بالنسبة للمبتدئين: بمجرد تلقي التطعيم ، يجب أن يكون لديك "خوف أقل لأنك أقل عرضة للإصابة بـ COVID أو إعطاء COVID لأحبائك" ، كما قال الدكتور هاريس لصحيفة The Post.

هل يمكنني السفر؟

نعم. في حين أن القيود الحدودية المتغيرة باستمرار ومتطلبات الحجر الصحي وعمليات الإغلاق تشكل رادعًا كبيرًا لجميع واضعي الطائرات ، إلا أن هاريس يعتبر السفر بالطائرة آمنًا.

وقال: "حتى لو لم يتم تطعيمك ، بالنسبة لأولئك الذين يسافرون على متن طائرة تتطلب الأقنعة ، فإن معدلات انتقال العدوى تتجاوز الانخفاض".

الشيء نفسه ينطبق على ركوب وسائل النقل العام ، بما في ذلك مترو الأنفاق. يتوقع هاريس أنه لزيادة هذا الأمان النسبي أكثر ، ستبدأ المدن قريبًا في طلب التطعيمات على متنها.

وقال: "سنرى البلديات تطلب التطعيمات في وسائل النقل العام".

هل يمكنني تناول الطعام في الداخل؟ الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية؟ المنتجع؟

قال هاريس إن كل هذه الأنشطة هي إلى حد ما "تفاح مقابل تفاح" ، وتقع عمومًا في نفس فئة المخاطر النسبية. وقال إنه طالما أن الجميع ملثمين ، فإن المخاطرة منخفضة بما يكفي لأن الإجابة هي نعم.

ومع ذلك ، أشار هاريس ، "قد يمثل غناء الكاريوكي مخاطر أعلى قليلاً."

هل يمكنني لقاء أصدقائي على العشاء؟

قال هاريس: "باختصار ، نعم". "أود أن أقول اتبع تقدم Super Bowl. إذا كان بإمكانك تأكيد تلقيح الجميع وما زلت تجري الفحوصات ، فتناول العشاء ".

في حين أن هناك العديد من العوامل والنسب المئوية المتعلقة بالسلامة للوزن والملاحظة ، فإن التسكع في الداخل مع عدد قليل من الأصدقاء الذين تم تطعيمهم يجب أن يكون جيدًا بشكل عام - على الرغم من أنه يوصي الحضور بمواصلة ارتداء أقنعة الوجه الخاصة بهم عندما يكون ذلك ممكنًا.

قال هاريس: "إذا تم تطعيمهم وكانت مجموعة صغيرة خاضعة للرقابة ، فإن الخطر النسبي يكون منخفضًا" ، مشيرًا إلى أنه لا يزال من المهم اتخاذ الاحتياطات إذا اتصل الشخص الذي تم تطعيمه بشخص ما بعد ذلك كانت نتيجة اختباره إيجابية.

أكد هاريس مرارًا وتكرارًا أن الخطر النسبي المنخفض يعني أن شيئًا ما آمن بما فيه الكفاية ولكن ليس أن فرصة إصابة شخص ما بالعدوى "صفر".

ماذا عن الأصدقاء غير الملقحين الذين أصيبوا بـ COVID-19. هل يمكن أن يأتوا لتناول العشاء؟

قال هاريس إن أولئك الذين أصيبوا بـ COVID-19 ولديهم الآن أجسام مضادة يجب أن يكونوا آمنين أيضًا لتناول العشاء ، مع التأكيد مرة أخرى على أن الخطر النسبي منخفض وليس "صفر".

يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بإخفاء مزدوج لمزيد من الحماية ضد COVID-19

لقد وجدت الدراسات أن الأفراد الذين تم تلقيحهم لديهم بشكل عام أجسام مضادة أكثر - في بعض الحالات ، ما يصل إلى خمسة إلى 10 أضعاف - من الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة من الإصابة بفيروس كورونا. إن وجود الأجسام المضادة الطبيعية يقلل من خطر الإصابة بالفيروس الجديد وانتشاره.

وقال: "بالنسبة لأولئك الذين أكدوا COVID ، ليس فقط" أعتقد أنني مصابة بـ COVID "، يجب أن يكونوا آمنين أيضًا" ، بعد تعافيهم.

هل يمكنني التوقف عن ارتداء الكمامة في الأماكن العامة؟

لا ، ولكن بشكل كبير من أجل المجتمع ، وليس من أجل نفسك.

"ما لا نريده هو إنشاء ثنائية لمعايير التطعيم مقابل غير الملقحة "

، مضيفًا أن تزايد التعب الناتج عن فيروس كوفيد -19 يجعل هذا الأمر أكثر أهمية.

هل يجب أن أستمر في إجراء اختبارات COVID-19 بانتظام؟

لا! قال هاريس ، لم تعد هناك حاجة لمسح بانتظام بمجرد أن يتم تطعيمك.

فقط إذا اكتشفت أنك تعرضت لشخص مصاب بـ COVID-19 أو ظهرت عليك أعراض ، يجب أن تخضع للفحص ، بصفتك شخصًا تم تطعيمه بالكامل.

ما الذي لا يمكنني فعله بالتأكيد حتى الآن؟

قال هاريس إنه في حين أن هناك الكثير من المناطق الرمادية ، إلا أن بعض الأنشطة لا تزال غير آمنة من الناحية الموضوعية 

تم تسجيل 31 حالة لطفرة COVID في المملكة المتحدة في نيو جيرسي

"ابقَ بالتأكيد بعيدًا عن المجموعات الكبيرة - 20 أو 50 شخصًا أو أكثر - وما زلت تحاول الابتعاد عن أحداث super spreader مثل الغناء في جوقة أو الذهاب إلى الهذيان" ، كما قال.

هل يجب أن أقلق من الطفرات؟

قال هاريس ، ربما يومًا ما ، وربما يومًا ما قريبًا ، ولكن في الوقت الحالي ، لا ينبغي أن يفقد معظم الناس نومهم بشأن المتغيرات المختلفة لـ COVID-19 - على الرغم من أن الأخبار عنها "مقلقة".

قال عن التعرض للطفرات: "بصفتك شخصًا مُلقحًا ، فإن الخطر النسبي لا يزال منخفضًا". "التعرض المتغير لا يغير المخاطر حقًا".

0/Post a Comment/Comments

أحدث أقدم