أشياء يجب معرفتها حول مكان الحصول على أقنعة N95 المجانية وكيفية استخدامها


11 شيئًا يجب معرفته حول مكان الحصول على أقنعة N95 المجانية وكيفية استخدامها

فيما تسميه الحكومة "أكبر نشر لمعدات الحماية الشخصية في تاريخ الولايات المتحدة" ، ستصل الملايين من أجهزة التنفس N95 غير الجراحية إلى الصيدليات والمراكز الصحية المجتمعية بدءًا من هذا الأسبوع.

يمكنك الحصول على ما يصل إلى ثلاثة أقنعة N95 مجانية حتى نفاد المخزون. كل ما عليك فعله هو زيارة موقع مشارك (والذي سيكون به لافتات تشير إلى التوافر) واستلامها - لا توجد أسئلة أو وثائق مطلوبة.

تحذير واحد: الأقنعة بحجم الكبار ، لذلك قد تحتاج إلى استكشاف خيارات أخرى لأطفالك. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يرتدي كل شخص يبلغ من العمر عامين أو أكثر قناعًا في الأماكن الداخلية العامة. (الأقنعة ليست مناسبة للأطفال الصغار أو الأطفال.)

مع انتشار متغير Omicron عالي الانتقال في جميع أنحاء العالم ، قام مركز السيطرة على الأمراض (CDC) مؤخرًا بتحديث توجيه القناع الخاص به. أثناء التمسك بنفس الرسالة كما كان من قبل - أي قناع أفضل من عدم وجود قناع - أكدت الوكالة أن الملاءمة الدقيقة مهمة للغاية للأقنعة وأن N95s المجهزة جيدًا "توفر أعلى مستوى من الحماية" ضد COVID.

على الرغم من الأفعوانية التي كانت عبارة عن رسائل للصحة العامة على أغطية الوجه بشكل عام (تذكر مقاطع الفيديو حول صنع قناعك الخاص من مناشف الأطباق والقمصان؟) ، يقول الخبراء إن التركيز المتأخر ولكن المرحب به على الأقنعة عالية الجودة يعد أمرًا واعدًا - ومع ذلك لا تزال معيبة - خطوة في الاتجاه الصحيح.

أخبر الدكتور أبرار كاران ، طبيب الأمراض المعدية وباحث الصحة العالمية في جامعة ستانفورد ، BuzzFeed News أنه يعتقد أن مركز السيطرة على الأمراض بحاجة إلى توضيح أنه يجب على الأشخاص الترقية إلى أقنعة الوجه عالية الجودة بدلاً من ترك الأمر لهم لمعرفة ما هو أكثر. "مريح."

بدأت بعض صيدليات متاجر البقالة في أيوا وميشيغان وأوهايو وإنديانا وإلينوي وكنتاكي وويسكونسن بالفعل في توزيع الأقنعة على المتسوقين المهتمين ، كما قال متحدث باسم وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية لموقع BuzzFeed News.

ستتمكن من الحصول على N95s مجانًا من بعض متاجر CVS بدءًا من الخميس ، 27 يناير ، ومن Walgreens بدءًا من يوم الجمعة ، 28 يناير ، كما أخبرتنا الشركات. تتوقع Walmart أن توزع الأقنعة المجانية في متاجرها ، ومواقع Sam’s Club بحلول الأسبوع الثاني من شهر فبراير. ما عليك سوى البحث عن العلامات التي تشير إلى توفر بعض المتاجر في أقرب متجر لك.

سيستمر طرح الأقنعة المصنوعة في الولايات المتحدة في المزيد من الولايات مع تقدم الأسبوع ، لكن البرنامج ، الذي سيشحن ما مجموعه 400 مليون N95 في جميع أنحاء البلاد ، سيعمل بشكل كامل بحلول أوائل فبراير.

تأتي الإمدادات من المخزون الوطني الاستراتيجي ، الذي ضاعف احتياطي الأقنعة ثلاث مرات منذ يناير 2021 إلى أكثر من 750 مليون قناع N95. قال المتحدث باسم HHS إنه لا يزال هناك 350 مليون N95 جراحي متبقي للعاملين في مجال الرعاية الصحية - ما يقرب من 20 مرة من الأقنعة أكثر من موظفي الرعاية الصحية في الولايات المتحدة ، مما يعني أن النقص لم يعد يصيب الأمة كما فعلوا في وقت مبكر من الوباء. ليست الأقنعة المجانية تمامًا مثل N95s التي يستخدمها العاملون في مجال الرعاية الصحية ، لذلك لن تحرم أي شخص باستخدامها.

ولكن ما الذي يجعل N95s مميزًا جدًا؟ هل يمكنك إعادة استخدامها؟ وكيف تختلف أجهزة التنفس عن الأقنعة الأخرى الشائعة الاستخدام؟

ما هو قناع N95 غير الجراحي؟

جهاز التنفس الصناعي N95 غير الجراحي هو قناع مصمم ليلائم أنفك وفمك بشكل مريح مع أحزمة تلتف حول رأسك ؛ إنه مصنوع من مادة البولي بروبيلين أو الألياف البلاستيكية ذات الطبقات التي ترشح بشكل فعال 95٪ من أي بكتيريا أو جزيئات فيروسية تتنفسها أنت أو الآخرون ، أو تسعل ، أو تعطس - إذا تم ارتداؤها بشكل صحيح ومتسق.

تستخدم المادة قوة الكهرباء الساكنة للقبض على الجراثيم أو الجزيئات الواردة أثناء مرور الهواء عبر الفراغات الصغيرة بين الألياف.

تسمى N95s "أجهزة التنفس" لأنها ترشح الجسيمات الدقيقة المحمولة في الهواء. جميع الأغطية الأخرى ، مثل الأقنعة الجراحية ، ليست "أجهزة تنفس" لأنها لا تستطيع ترشيح الهواء الذي تتنفسه بشكل فعال ؛ فهي تساعد في الغالب على منع الرذاذ التنفسي الكبير الذي قد يحمل الجراثيم من دخول فمك ، مثل العطس المخاطي أو السعال البلغمي.

هناك عدة أنواع وأشكال مختلفة من N95s ؛ بعضها يشبه أوراق البطة ، والبعض الآخر يشبه القباب ، وبعضها يحتوي على ثلاث لوحات.

الفرق الرئيسي بين N95s غير الجراحية والجراحية هو أن الأخير مقاوم للسوائل أيضًا لحماية الأطباء والممرضات من الدم وبخاخات سوائل الجسم الأخرى ، الدكتور ديفيد باناخ ، طبيب الأمراض المعدية وأخصائي الأوبئة بالمستشفى في UConn Health بجامعة كونيتيكت ، قال BuzzFeed News.

قناع N95 مقابل قناع KN95: ما الفرق؟

أخبرنا المتحدث باسم HHS أن الحكومة ترسل أجهزة تنفس غير جراحية من نوع N95 إلى الجمهور لأن هذه الأقنعة هي المتوفرة في المخزون الوطني الاستراتيجي. ولكن هناك أجهزة تنفس فعالة مماثلة ، مثل KN95s التي تُباع عادةً في متاجر مثل Home Depot ، والتي يمكنك استخدامها أيضًا.

يتم تنظيم أجهزة التنفس N95 من قبل الولايات المتحدة وفقًا للمعايير المحددة

من قبل المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) ، في حين أن KN95s (و KF94s وغيرها) تتبع المعايير الدولية ، مما يعني أنه يجب عليهم أيضًا فحص حوالي 95 ٪ من الجراثيم والجزيئات ، لكن فعاليتها يمكن أن تختلف بين العلامات التجارية المباعة في الولايات المتحدة . لهذا السبب ينصح باناخ بمزيد من الحذر إذا اخترت ارتداء هذه الأقنعة.

وجد مركز السيطرة على الأمراض أن حوالي 60 ٪ من KN95s التي تم اختبارها في عامي 2020 و 2021 كانت أقل فعالية مما تم الإعلان عنه. ومع ذلك ، فإن العديد من KN95s لديها كفاءة مرشح بنسبة 90 ٪ أو أكثر ، على الرغم من أن بعض المنتجات المزيفة لديها كفاءة ترشيح منخفضة تصل إلى 10 ٪ إلى 20 ٪.

يوفر كل من KN95s و KF94s شحنة إلكتروستاتيكية تلتقط الفيروسات ، لذا يجب أن توفر حماية قوية لك وللآخرين من حولك.

تمت الموافقة على N95s المشروعة من قبل NIOSH التابع لمركز السيطرة على الأمراض ، وسيكون لها علامات محددة ، بما في ذلك شعار NIOSH أو أحرف الحظر عليها للإشارة إلى صحتها.

ضع في اعتبارك أن KN95 لم تتم الموافقة عليها من قبل NIOSH ، لذا فإن أي ادعاءات بهذا المعنى تشير إلى أنها مزيفة.

العلامات الأخرى لأجهزة التنفس N95 المزيفة هي حلقات الأذن بدلاً من الشريط المطاطي الذي يدور حول رأسك ، ولا توجد علامات على غطاء الوجه المرشح ، وعلامة NIOSH المفقودة أو التي بها أخطاء إملائية. فيما يلي بعض الصور لأجهزة التنفس المزيفة من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) وقائمة كاملة من الشركات التي تصنع أجهزة تنفس للوجه معتمدة من NIOSH والتي تكون مماثلة أو أكثر حماية من N95s.

هل N95 غير مريح؟

أكبر شكوى يقدمها الناس حول N95s هي أنه قد يكون من الصعب ارتدائها ، خاصة في الظروف الحارة أو عندما تضطر إلى بذل مجهود. (يمكن أن تساعد N95s مع صمامات الزفير في تحسين التهوية ، لكن الخبراء ينصحون بشدة بعدم استخدام هذه الأقنعة لأنها لا تقوم بتصفية الهواء الذي تزفره - لذا فهي تحميك ، ولكن ليس الأشخاص من حولك إذا كان لديك COVID.)

قال كاران من ستانفورد إنه على الرغم من أن التنفس من خلال N95s قد يتطلب المزيد من الجهد ، فقد أظهرت اختبارات NIOSH أن بعض أجهزة التنفس تتمتع بقدرة تنفس أفضل بشكل عام من الأقنعة القماشية أو الجراحية ، لذلك قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تجد النوع المناسب لك .

على الجانب الأكثر راحة ، توجد الأقنعة الجراحية الفضفاضة والتي يمكن التخلص منها ، والتي يمكن أن توفر مستويات عالية من الحماية ضد فيروس كورونا إذا تم ارتداؤها بشكل صحيح (مثبتة على فمك وأنفك وذقنك مع الحد الأدنى من الفجوات). إنها مصنوعة من نفس المواد الكهروستاتيكية مثل N95s ، لكن الأقنعة الجراحية ليس لها نفس المقاس أو المرشحات مثل نظيراتها عالية الجودة.

يمكن أن تكون أقنعة القماش أي شيء من خردة من قميص متصل بحلقتي أذن إلى باندانا. يقول مركز السيطرة على الأمراض وخبراء آخرون إن هذه الخيارات توفر أقل حماية من فيروس كورونا ، على الرغم من وجود طرق لتأمين مزيد من الحماية ، مثل وضع قناع جراحي عليها.

كيف تقارن حماية N95 بالأقنعة الأخرى؟

في إرشاداتها المحدثة ، تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن أجهزة التنفس N95 المناسبة توفر أفضل حماية لك وللآخرين ، تليها KN95s والأقنعة الجراحية ، ثم أقنعة القماش.

قال كاران إن N95s و KN95s هي حوالي 90-95٪ أو أكثر وقائية ضد جزيئات الفيروس (لكن تذكر أنها قد تختلف باختلاف KN95s) ، بينما الأقنعة الجراحية تقف في نطاق 50-60٪. إذا طبقتهم بقناع من القماش ، يمكنك الوصول إلى حماية 70-75٪.

وأضاف أن أقنعة القماش وحدها لا تقل فعالية عن 20-40٪.

متى يجب ارتداء قناع N95؟

إذا وجدت نفسك تزيل N95 بشكل دوري لأنه غير مريح للارتداء ، فهذا ليس خيارك الأفضل. يقترح الخبراء عليك تجربة أشكال مختلفة من قناع N95 حتى يناسبك أحدها.

إليك عندما يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه يجب عليك حقًا ارتداء N95 أو أي نوع آخر من الأقنعة التي توفر حماية عالية:

أنت تعتني بشخص مصاب بفيروس كورونا

أنت في خطر متزايد لأنك تعاني من نقص المناعة أو لديك حالة مرضية كامنة

إذا كانت لديك وظيفة ، مثل سائق حافلة أو عامل بقالة ، حيث تتفاعل مع الكثير من الأشخاص

أنت تسافر على متن طائرات أو غيرها من وسائل النقل العام حيث قد تكون مزدحمًا بأشخاص آخرين لفترات طويلة من الزمن

أنت في أماكن مزدحمة داخلية أو خارجية حيث لا يمكنك التواصل الاجتماعي

ليس لديك جميع لقاحات COVID الموصى بها

من يجب أن يتجنب ارتداء أقنعة N95؟

إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي أو القلب أو غيرها من الحالات الطبية المزمنة التي تجعل التنفس صعبًا ، فيجب عليك التحدث مع طبيبك قبل إضافة أقنعة N95 إلى مجموعة COVID الخاصة بك ، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية وخبراء آخرين.

هل لديك شعر في الوجه؟ قد تحتاج إلى حلقه أو ارتداء "قناع مناسب أو دعامة" كما يقول مركز السيطرة على الأمراض ، لأن الفجوات الصغيرة في لحيتك قد تسمح للهواء غير المرشح بالتسرب والخروج.

يعترف Banach من UConn Health بأن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة قد يعانون أيضًا من ارتداء N95s.

هل يمكن للأطفال ارتداء N95s؟

تم اختبار أجهزة التنفس N95 وتصميمها للبالغين ، لذا فقد لا تقدم أفضل ما يناسب الأطفال. قال المتحدث باسم HHS لـ BuzzFeed News إن الحكومة تقوم أيضًا بشحن أقنعة الكبار فقط.

لا توجد أقنعة N95 للأطفال معتمدة من NIOSH ، أكد متحدث باسم CDC ، لكن بعض الشركات قد تصنعها ،

أو غيرها مثل KN95s ، بأحجام أصغر.

قال كاران إنه على الأقل ، يجب على الأطفال ، لا سيما أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، ارتداء أقنعة جراحية مُجهزة جيدًا ، والتي تكون أكثر راحة وتوفر حماية أفضل من أقنعة القماش. (مرة أخرى ، يجب ألا يرتدي الأطفال دون سن الثانية أقنعة على الإطلاق).

الأولوية هي العثور على واحدة مريحة لن يمزقها الأطفال في ثوانٍ.

قال باناخ: "إن التأكد من أنه دافئ ومريح هو أهم الأشياء مع الأطفال" ، "في كثير من الأحيان حتى أكثر من السماكة الفعلية وترشيح القناع."

كيفية ارتداء N95 بشكل صحيح

قبل ارتداء قناع N95 الخاص بك ، يجب عليك التحقق من العلامات التي تشير إلى أن القناع أصلي والبحث عن أي أضرار.

إذا كان كل شيء على ما يرام ، ضعي القناع في يدك وضعيه على فمك وأنفك. حرك حزامًا واحدًا على مؤخرة رأسك وضع الآخر على رقبتك أسفل أذنيك.

قال باناك تأكد من تشغيل كلا الحزامين ، وإلا فإنك تخاطر بارتداء النوبة الفضفاضة وانخفاض الحماية ، مثل ارتداء الأحذية بدون أربطة مربوطة.

بعد ذلك ، اضغط على السلك فوق أنفك لتشكيله على وجهك. يمكنك إجراء "فحص الختم" عن طريق وضع كلتا يديك على القناع والنفخ. هل شعرت بوجود تسرب للهواء؟ أعد ضبط الأحزمة وسلك الأنف.

إذا وجدت أقنعة N95 غير مريحة للغاية بحيث لا يمكنك ارتداؤها لفترات طويلة من الوقت ، فاقصر استخدامك على المواقف التي تنطوي على مخاطر عالية ، مثل الأماكن الداخلية المزدحمة ، كما يقترح كاران.

قال "هذا هو المكان الذي ستحصل فيه على أكبر قدر من الضجة مقابل المال".

هل يمكنك إعادة استخدام N95s؟ كيف تعرف أن الوقت قد حان لتخلص من قناعك

إجابة مختصرة: لم يتم تصميمها لتعمل أكثر من استخدام واحد ، ولكن ربما يكون من الجيد إعادة استخدامها ، كما يقول الخبراء. يمكنك فقط الحصول على ثلاثة N95s مجانية ، وتعرضك للفيروس المسبب لـ COVID ليس بشكل عام شديداً كما تفعل في حياتك اليومية مقارنة بإعدادات الرعاية الصحية حيث يتم إلقاء الأقنعة بعد استخدام واحد.

يوصي Karan باستخدام قناع N95 مختلف في كل يوم من أيام الأسبوع ، إذا استطعت ؛ لذلك سيكون لديك قناع يوم الاثنين وقناع الثلاثاء وما إلى ذلك. بهذه الطريقة يمكنك ترك القناع يخرج لمدة أسبوع بين الاستخدامات.

في الواقع ، كلما زاد ارتداء جهاز التنفس الصناعي N95 ، زادت فعاليته ، كما قال كاران ، لأن المرشح يسد بالجزيئات التي تمنع الآخرين من الدخول. ومع ذلك ، ستنخفض قابلية التنفس بمرور الوقت.

قال باناخ ، إذا كنت ترغب في إطالة العمر الافتراضي لجهاز N95 ، خاصة إذا كان لديك زوجان فقط في متناول اليد ، فيمكنك ارتداء قناع جراحي فوقه عندما تكون في أماكن أو سيناريوهات عالية الخطورة.

بشكل عام ، لا يُنصح باستخدام القناع المزدوج أو الحاجة إليه مع N95s.

عندما يكون قناعك متسخًا بشكل واضح ، أو يتلف أو يتناسب بشكل غير محكم ، أو عندما تصبح أحزمةك مشدودة جدًا ، فقد حان الوقت للتخلص منه ، كما يقول الخبراء.

ستنفد الشحنة الأولية البالغة 400 مليون N95 في النهاية ، لكن المتحدث باسم HHS أخبر BuzzFeed News أنها تستجيب في "الوقت الفعلي" للمطالبة وستقوم بتجديد المخزون حسب الحاجة.

هل يمكنك تطهير أو تنظيف N95s؟

قال كاران ، ليس هناك حاجة حقًا لذلك ، مشددًا على أن فيروس كورونا هو أحد مسببات الأمراض المحمولة جواً. "لن ينتقل من قناعك إلى يدك ويصيبك."

قد تخاطر أيضًا بإتلاف قناعك ، مما يجعله غير فعال.

قال كاران: "في الوقت الحالي ، أعد استخدام قناعك على مدى بضعة أسابيع ، وتجاوز هذه الزيادة ، وبعد ذلك آمل أن تزيد الحكومة الأمريكية الإمداد لتوفير المزيد من الأقنعة والخيارات المتاحة للأشخاص".

هل تنتهي صلاحية أقنعة N95؟

قال باناخ إن أجهزة التنفس N95 تنتهي صلاحيتها ، لكن عادة ما يستغرق تصنيعها عدة سنوات.

طالما قمت بتخزين أجهزة N95 الخاصة بك وفقًا لتعليمات الصندوق الخاصة بها ، فستكون بخير - إلا إذا كنت تحفظها للوباء التالي المحتوم.

0/Post a Comment/Comments

أحدث أقدم