موجة جديدة من كورونا قادمة. إليك كيفية الإستعداد

موجة جديدة من كورونا قادمة. إليك كيفية التحضير

الجاني هذه المرة هو BA.2 ، وهو بديل لمتغير Omicron شديد العدوى. لا أحد يعرف على وجه اليقين مقدار الدمار الذي ستحدثه ، لكن BA.2 أدت بالفعل إلى زيادة الحالات في أوروبا وهي الآن النسخة السائدة من فيروس كورونا في الولايات المتحدة وحول العالم.

يتتبع الباحثون ارتفاعًا طفيفًا في الحالات في الولايات المتحدة ، وقد اكتشفوا ارتفاعًا في الجسيمات الفيروسية المسترجعة من ما يقرب من 150 موقعًا لمراقبة مياه الصرف الصحي. قال برونوين ماكينيس ، الذي يوجه مراقبة الجينوم الممرضة في معهد برود في كامبريدج ، ماساتشوستس ، إنه نظرًا لأن الناس يمكن أن يتخلصوا من الفيروس التاجي حتى لو لم تظهر عليهم الأعراض مطلقًا ، فإن قطع الفيروس التي يتم جمعها في مياه الصرف الصحي يمكن أن تكون بمثابة تحذير مسبق قبل عدة أيام من ارتفاع عدد الحالات الرسمية. خلال الأسبوعين الماضيين ، شهدت مجموعة الدكتور ماكينيس زيادة سريعة في مستويات البديل BA.2 في الشمال الشرقي.

قال الدكتور ماكينيس: "لا أعتقد أننا ننظر إلى سيناريو إغلاق مجنون في هذا الجزء من العالم مع BA.2". "لكن لا يمكننا التأكد من أنه لن يكون لدينا كرة منحنى أخرى من هذا الفيروس في المستقبل."

قال مسؤولو الصحة الأمريكيون إنهم يأملون ألا تتسبب BA.2 في حدوث طفرة كبيرة أخرى ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى إصابة العديد من الأشخاص بموجة Omicron الأصلية هذا الشتاء وعلى الأرجح لديهم على الأقل بعض المناعة الطبيعية أو مناعة اللقاح لحمايتهم من مرض شديد والاستشفاء.

لكن المتغيرات الأخرى يمكن أن تحول موجة BA.2 إلى موجة أكثر ضررًا. قال الدكتور إريك توبول ، أستاذ الطب الجزيئي في أبحاث سكريبس في لا جولا ، كاليفورنيا ، إن أحد المخاوف هو أن أقل من 70 في المائة من الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا تلقوا أول جرعة معززة ، مما يترك مجموعة كبيرة معرضة للخطر. حصلوا على جرعات معززة في الخريف ، قد تتضاءل الحماية المناعية. يجب على الأشخاص غير المحصنين الذين يعتمدون على المناعة الطبيعية من عدوى سابقة بواسطة نوع مختلف أن يعلموا أن BA.2 يمكن أن يتجنب بسهولة تلك الدفاعات المناعية الباهتة.

ثم هناك سؤال حول ما إذا كان التعب الوبائي سيمنع بعض الأشخاص من اتخاذ الاحتياطات المعقولة ، مثل ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي ، عندما تبدأ أعداد كوفيد في الارتفاع في منطقتهم.

قال الدكتور روبرت واتشتر ، الأستاذ ورئيس قسم الطب في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو: "نحن نعرف كيف نديرها". لكن التحذير الكبير سيكون أن هناك أجزاء كثيرة من البلاد لن تعود إلى الوضع الحذر. انها امنية ر

س أعتقد أننا سنبقى في وضع جيد كما نحن الآن؟ ".

في حين أن الفيروس لا يمكن التنبؤ به ، إلا أن هناك طرقًا واضحة لحماية نفسك. يمكن للخطط التي تضعها الآن أن تقلل من خطر التعرض ، وتقلل من اضطراب حياة عائلتك وأصدقائك وتساعد على ضمان حصولك على العلاجات إذا أصبحت أنت أو أي شخص تعرفه مريضًا بشكل خطير.

لا تنتظر مسؤولي الصحة العامة لإصدار التحذيرات. راقب إحصائيات Covid-19 لمقاطعتك أو منطقتك. هناك طريقة سهلة للقيام بذلك وهي التحقق من الخريطة المرمزة بالألوان من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها والتي تعرض مستويات المجتمع لـ Covid-19 في جميع أنحاء البلاد. الخريطة في الغالب خضراء ترحيبية في الوقت الحالي ، مما يعني أن هناك معدلات منخفضة جدًا لانتقال المجتمع. ولكن هناك عددًا متزايدًا من البقع الصفراء ، والتي تُظهر مخاطر متوسطة ، في تكساس ، والشمال الشرقي ومناطق أخرى ، وتظهر البقع الساخنة ذات اللون البرتقالي في مونتانا وداكوتا والولايات الأخرى ، مما يشير إلى ارتفاع معدلات انتشار المجتمع.

نظرًا لأن الخريطة تتحول إلى اللون الأصفر ثم البرتقالي في النهاية في منطقتك ، فقد حان الوقت لاتخاذ احتياطات إضافية ، بما في ذلك ارتداء الأقنعة في الأماكن العامة وإعادة التفكير في التجمعات الداخلية الكبيرة حيث لا تعرف حالة تلقيح الآخرين.

إذا كنت تريد تحذيرًا مبكرًا من اتجاهات Covid ، فيمكنك وضع إشارة مرجعية على خريطة تعقب بيانات مياه الصرف الصحي التابعة لـ CDC.

مؤشر مفيد آخر هو معدل الاختبار الإيجابي لمجتمعك. ينصح الخبراء باتخاذ المزيد من الاحتياطات لأنك ترى معدلات الاختبار الإيجابية تبدأ في الارتفاع فوق 5 بالمائة. يُظهر مركز موارد فيروس كورونا بجامعة جونز هوبكنز اتجاهات الاختبار اليومية في الولايات المتحدة والولايات المتحدة على حدة.

ضع أقنعة عالية الجودة في متناول اليد

حتى إذا كنت لا ترتدي قناعًا الآن ، تحقق من إمدادات القناع وتأكد من أن لديك الكثير من الأقنعة الطبية عالية الجودة في متناول اليد. يتوفر عدد محدود من أقنعة التنفس N95 المجانية في الصيدليات والمراكز المجتمعية. أدخل الرمز البريدي الخاص بك في محدد موقع القناع الخاص بـ C.D.C. للعثور على موزع مشارك بالقرب منك. إذا كنت ترغب في شراء أقنعة إضافية ، فاستخدم دليلنا للعثور على إمدادات موثوقة من أقنعة N95 أو KN95 أو KF94 وتجنب التزوير.

نظرًا لأن العديد من المجتمعات قد رفعت تفويضات القناع ، فمن المحتمل أن يكون الأمر متروكًا لك متى وكم مرة تستخدم القناع.

قال لينسي مار ، أستاذ الهندسة المدنية والبيئية في Virginia Tech وأحد الخبراء الرائدين في العالم في نقل الفيروس: "يجب أن يستمر القناع عندما تبدأ في رؤية أرقام الحالات تتزايد مرة أخرى".

قالت الدكتورة مار إنها تعلم أن الناس قد سئموا من الأقنعة ، لكن ارتداء واحدة منها ليس سوى إزعاج بسيط وهو طريقة مثبتة لتقليل المخاطر. قالت: "أنا لست في تجارة الخوف ، ولكن لا يزال هناك الكثير الذي لا نعرفه عن Covid الطويلة لدرجة أنني لا أريد الحصول على Covid ، ولا أريد أن يفعل أي شخص آخر ، أيضًا".

كل أسرة في الولايات المتحدة مؤهلة للحصول على مجموعتين من أربعة اختبارات Covid المنزلية مجانًا من الحكومة ؛ إذا لم تكن قد طلبت منهم بعد ، احصل عليهم الآن قبل أن يصبح الطقس دافئًا. يمكن أن تتلف الاختبارات بسبب الحرارة ، ولا تريد أن تجلس لساعات في شاحنة بريد في يوم حار.

قال الدكتور مايكل مينا ، كبير المسؤولين العلميين في eMed ، وهي شركة تتحقق من نتائج الاختبارات في المنزل: "الآن أفضل من شهر من الآن ، خاصة للأشخاص في الأماكن الساخنة". "ما عليك سوى الاستفادة من البرنامج ، واحصل عليهم ووضعهم في خزانتك عندما تحتاجهم."

يمكن أيضًا تعويض الأشخاص الذين لديهم تأمين مقابل ثمانية اختبارات مجانية في الشهر. إذا ظهرت عليك أعراض تنفسية ، أو أصبت بالحمى أو شعرت بإرهاق غير عادي ، فاستخدم اختبارًا في اليوم الأول من ظهور الأعراض. إذا استمرت الأعراض واستمر الاختبار سلبيًا في المنزل بعد بضعة أيام ، فقد ترغب في الحصول على اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل المعتمد على المختبر للتأكد.

قالت كيلي هيلز ، أخصائية الأخلاقيات الحيوية وخبيرة المخاطر والمؤسس المشارك لشركة Rogue Bioethics الاستشارية: "إذا كان بإمكانك تحمل تكاليفها ، فاختبرها عندما تعتقد أنك مصاب بالحساسية ، واختبر عندما تعتقد أنك مصاب بالزكام". "هذا هو أحد تلك الأشياء التي أعتقد أن الناس بحاجة إلى الاعتياد عليها في تخصيص الأموال من أجلها لأن الاختبارات توفر بيانات مهمة لاتخاذ القرارات."

أجاز المنظمون الفيدراليون حقنة معززة ثانية لكل شخص يبلغ من العمر 50 عامًا أو أكبر. كما أجازت الوكالة تعزيزًا ثانيًا للأشخاص الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أكبر والذين يعانون من بعض أوجه القصور المناعي.

بينما لا يزال العلماء يناقشون قيمة مُعزز آخر ، يقول معظمهم إن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر والذين يعانون من ضعف المناعة من المرجح أن يستفيدوا. إذا لم تكن قد حصلت على أول جرعة معززة لك ، يتفق الخبراء على أنه يجب عليك الحصول عليها الآن. إذا كنت قد أصبت بـ Covid مؤخرًا ، فمن المرجح أن يكون لديك قدر كبير من الحماية الطبيعية التي تحصل عليها من جرعة معززة - على الأقل لفترة من الوقت.

تميل الأجسام المضادة الواقية من اللقاح أو العدوى إلى التلاشي في غضون أربعة أو خمسة أشهر. الجرعة المعززة في توقيت جيد تخبر الجسم أن يصطدم بمضادته